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巳時三刻，大日橫空。

旁邊有負責此事的練氣後期弟子走了過來：

“林師叔，時辰已經到了！”

“嗯，關閉陣法吧！”

林千山師叔點了點頭，腳下腳步一邁，輕飄飄的來到幾丈外高聳的一個石臺上。

姿態隨意，拿起酒葫蘆狂飲了一口，酒水浸溼衣襟也渾然不覺，端是瀟灑肆意，豪邁不羈。

方元等百十位弟子則是坐在前方，一絲不苟。

待到陣法聚合，眾人坐定。

林千山收起了酒葫，正襟危坐。那雙滄桑的眼睛平淡的掃視了一圈，隨後點點頭說道。

“諸位都是我仙宗的棟樑，老夫也不說廢話，今日我為大家講解一下煉體的一些修煉方法。”

“煉體，乃是修士最常見的修煉之法，人是萬物之靈，身體是修行的本錢。現今修士大多注重神魂而不修體魄，卻不知修士修行脫離了身體，猶如無根之萍，又如何打坐練氣？”

“故而老夫認為，煉體才是修行的根本，體魄強大者在對敵鬥法時可佔據上風，戰鬥力驚人，在修行突破上也有所加持，煉體有著諸多好處。”

“聽聞上古之時，有專門走煉體一脈的體修，體魄強大，戰鬥之時，肉身硬接法寶而無損……”

“老夫從練氣至築基境界，煉體之法功不可沒。今日便講一講這煉體之法，爾等好生聽著，能學到多少，是你們的本事。”

林千山一點點講解著，由淺入深，十分全面。

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