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趙洵對於旺財的培訓計劃是循序漸進的。

一開始的時候還只是扎馬步，後來演變成了跑步。

再到現在變成了相對全面的有氧運動、無氧運動，爆發力、耐力相結合的方式。

為什麼不一上來就讓旺財練氣？

道理很簡單。

旺財還沒到那個程度。

要是一上來就練氣，旺財很有可能會接受不了從而受到嚴重的創害。

這可不是鬧著玩的。

旺財的身體不適賈興文賈大哥，扛不起這麼造。

再就是對旺財來說，這些基礎性的訓練可以讓他減肥，可以讓他的身體變得更加健康。

這一點事事相當關鍵的。

畢竟只有身體激能相對變強了，接下來的操作才好進行。

所以趙洵現在對於旺財的訓練可以說是十分上心。

“旺財啊，你這個扔沙包不大行啊。這個距離上扔了幾個就氣喘吁吁的，這是最基礎的訓練了呀。”

見旺財投了幾個沙包就累的氣喘吁吁一屁股坐在了地上，一時間趙洵不知道該說些什麼好了。

只能說在某種程度上，旺財的身體確實太虛弱了。

越是身體如此虛弱越是需要賣力的去練習，只有如此才有可能會讓身體儘可能的變好。

要不然的話，整體而言，還是會面臨相當大的壓力的。

這可不是鬧著玩的事情，而是會關係到旺財的幸福。

“好了好了明允兄我知道了。你就先讓我休息一下吧。”

旺財現在所求的就是休息。

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