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晨曦微露，又是新的一天。

吳東睜眼，稍稍停頓片刻便翻身而起。

院子裡的動靜傳入耳中，微微一笑迅速穿好衣服推門而出。

果然，小弟們已經在嚴振東的指點下，鍛鍊上了。

一套基礎馬步樁，經過差不多一個多月時間的適應，小弟們基本上已經能夠扎得有模有樣。

輕笑出聲，打了聲招呼，自覺加入了鍛鍊的行列。

雙腿分開身子微微起伏，好似駿馬賓士筋骨震動，按照嚴振東的說法已經深得馬步三味。

呼吸悠長，跟著震動身軀不斷起伏，腦袋一片空明。

陡然間，身子前移一爪探出，和空氣摩擦發出一道銳嘯。

雙腳連連踏步前行，雙手呈爪連環揮舞，嗤嗤破空之音不絕。

下一刻，身子陡然騰空而起，一雙利爪凌空急探，好似蒼鷹搏兔，又似鷹掠長空凌厲又霸道。

一套鷹爪功打完，吳東雙腳穩穩站立，呼吸依舊悠長好似沒有受到影響一般。

臉色紅潤張嘴，吐出一口長氣。

陡然間，身後破空聲響起，他下意識回身探爪，間不容髮之際於來襲鐵拳錯身，手爪猛然扣住手腕脈門。

動作一氣呵成，好似本能一般瞬間扣住嚴振東突然的一拳。

手指用力，卻像是抓在一塊鐵皮上般，堅硬得驚人。

“好了，你這一手鷹爪功，已經快到爐火純青的地步了！”

嚴振東眼中露出滿意神色，被扣住的手臂猛的一震，輕鬆震開了吳東的手抓，悠然笑道：“不過，手爪上的力量還是不夠！”

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