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“哼，錯上加錯！難怪你的實力一直停止不前，連最基礎的修煉方法都沒有牢牢掌握，看來，你能夠擁有如今實力的原因，便是那一顆鳳息丹吧！”

龍爺大聲地呵斥著，被訓斥的項洛溪不敢多說一句話，臉上的表情有些尷尬，隨後小心翼翼地問道：

“既然我的修行方法出了問題，龍爺能否告訴小的何為正確呢？”

在嚴厲的龍爺面前，項洛溪維持著最低姿態，畢竟是自己在向他請教，態度自然要擺放端正。

“哼哼，冥想乃煉體之根本，冥想便是為了將你體內脈絡疏通，使內力能夠在身體中順利流通，因此冥想的方法是由技巧的，若是隨意去做，恐怕一不小心還會挫傷到根基，對你日後的修行也會有影響，你啊，要是沒有我，真的是一條錯路走到頭啊！”

龍爺正盤旋在項洛溪身前，在山洞的最深處，不知項洛溪從哪尋來了一堆溼漉漉的稻草，簡單用火烘乾之後便鋪在了地上，盤腿坐在稻草上打坐，要比坐在冰涼的岩石地面上好得多。

對於項洛溪冥想的姿勢，龍爺一說再說，一副恨鐵不成鋼的模樣，項洛溪也是頗為無奈，當初只有一人在自己眼前冥想，那就是金霄殿時的白淨塵，自己也就只能比葫蘆畫瓢地學他的模樣，倒是學了一些竅門，但並不完整。

“雙腿盤旋於地面，兩臂放於雙腿之上，呼吸平緩，身體挺直，用自身的感受去疏通體內脈絡，唯有如此，才能更好地運用內力！”

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