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“呃……這個要怎麼解釋呢?”
雖然這個問題是個常理性的問題,但是如果讓正經的回答上來,確實不知道應該怎去講。
“肌肉透過鍛鍊得到成長的原理……我和人理解的話,就是撕裂肌肉,然後再修補長出一個更好的肌肉,從而讓力量得以提升……除此之外我解釋不過來……”
“嗯……你說的也對,準確說,鍛鍊身體就是一個輕微破壞身體肌肉組織的過程,讓肌肉受到微小的損傷,從而促進肌肉的修復。打個比喻,就是拆掉舊房子,建一個更大的新房子,你也可以理解人體的裝修!”
“而你的身體特殊,尋常人比如劇烈訓練一陣子,身體的肌肉都會痠痛甚至是撕裂感,並且需要十天半個月才能修復。等到不痛了以後,他的力量自然就會得到微小的提升。實際上我給你的訓練……甚至是任何體能的訓練都是這個原理。”
“你還記得當初你剛加入浴血營之前的那次,我給你進行的特殊訓練。讓你揹著我繞著小島跑一圈!也是利用的同樣的原理。在那之後,你的力量也明顯增強了,不是嗎?”
一提當時的那件事,蕭泠泠就想起那時候被波羅第一次痛苦折磨的經歷,至今都瀝瀝在目。
不過也多虧了那一次,蕭泠泠的力量才得以突飛猛進,碾壓大部分同級對手。
“嗯……你說的也是!”
“而你的體質自愈能力強!損壞的肌肉也會迅速修復,加上高頻度的訓練,所以你的力量才能夠在這麼短的時間裡提升到三百萬斤的程度。況且你的提升可不只是力量,身體整體能力都得到了強大的提升。你的腿部力量起碼能有一千萬斤以上的力量了吧!”
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