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首先，我們要明確一個概念。

那就是，長生與不老。

為何兩者一定要分開來說？

那是因為長生不老，其實是兩種概念。

首先，我們說不老，顧名思義，不老便是容顏不會隨著時間流逝而衰老，也就是所謂的青春永駐。

然而，不老並非等於長生，依然會受到壽元的限制，逐漸逝去消亡。

同理，長生也並非不老，雖然生命永久存在，永恆不朽，然而，在到了一定年齡後，容貌依舊會老去。

讓我們說回長生。

何謂長生？

老子道：“天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。”

《莊子·在宥》曰：“無勞女形，無搖女精，乃可以長生。”

李白的《經亂離後天恩流夜郎憶舊遊書懷贈江夏韋太守良宰》說過：仙人撫我頂，結髮受長生。

從古代開始，無論是東西方文明，上到帝王，下至平民，都一直在追尋“長生之術”。這種將有限的生命合理的延長，令多少人趨之若鶩，並且在期間，誕生了各種各樣辦法與所謂的秘方。

也就是說，關於長生這件事，方法還真不少。

比如《山海經》中就常有記載，在崑崙山這個地方住著西王母，西王母掌握著一種長生之術。傳說，后羿與周穆王都曾經在此處獲得過長生之法。

其次，便是道家追求的煉丹修煉得到永生的。（這裡插一句，道家並非道教，也可以說道家包括了道教。）

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