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天漸漸亮了，一夜的雨過，洗去了終日的炎熱，方禾顫顫巍巍的拖著滿身的傷口，緩緩走向小溪，仔細看了看已經沒有一塊完整的皮肉的身體，不由得一陣慘然，輕輕撕去傷口旁的衣物，就著溪水簡單地擦了擦血跡，便起身走向木屋之中。

來到木屋之中，方禾從雲羅袋中取出一顆和之前在山頂時吃的那種果子，沒辦法，這是他現在所認識的袋子中唯一的一種靈果。

不過，這一次，方禾並沒有像上次一樣大口大口的吞嚥，而是慢慢品味。

沒過多久，方禾身上的傷口便以肉眼可見的速度癒合，然後結痂脫落，露出嶄新的肌膚。

閉上眼，將心神沉入體內，方禾慢慢用心感受著靈果的藥力經過身體的藥跡。似乎是有了新的發現，只見方禾雙眼驀地睜開隨即嘴角微微翹起，一抹笑容掛在臉上。

原來，在他心神沉入體內的時候，不僅感知到藥力的軌跡，也漸漸的感受到了自身的骨骼和血肉，心神所到之處，一塊塊骨頭，一條條血管，一根根筋脈，都是那麼清晰可見！

這是進入凡體巔峰內窺境界的現象，也和手卷中所記載的情形相吻合。也就是說，當沉下心神感受身體內部時，能夠清楚地“看”到自身骨骼、經脈、器官等組成身體的各個部分時，便是達到內窺之境，此後就需要經過天地靈物洗禮肉身，稱為煉體，從而方可算作正式開始進入真正的修行起點——百鍊之境。

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