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嶗山道觀內的道士們遵守清規戒律，就是三戒、五戒、八戒。

三戒，又稱三皈戒，即皈依道、經、師三寶。初起心入道者，首先受三皈戒。

五戒，又稱為老君五戒，即殺戒、盜戒、淫戒、酒戒和妄語戒。除五欲，修五德，持五戒，出五濁。

八戒，一者不得殺生以自活；二者不得淫慾以自悅；三者不得盜他物以自供給；四者不得妄語以為能；五者不得醉酒以恣意；六者不得雜臥高廣大床；七者不得普習香油以為華飾；八者不得耽著歌舞以作倡伎。

所以嶗山道觀內的飲食與和尚有類似之處，不吃葷腥，與孔錚聽說的可以喝酒吃肉娶媳婦大不相同，也只能想象那是在家道士，不需要遵守清規戒律。孔錚無奈也只能跟著吃齋，總不好意思在人家修行之處吃肉喝酒。

抱元決的修煉很順利，用了三天將先天功修煉出的先天真氣轉化為抱元決的先天真氣，這也是功法同源的原因，換做其他功法可能就需要從頭再來了。轉化後的先天真氣量少了不少，但是質卻有了一個提升，傷害提高不少，對身體也產生了不同的效果，孔錚從體內排除了不少黑色顆粒，這就相當於排毒，是先天巔峰向築基轉化的必經之路。

一個月之後，孔錚的體內再也沒有汙垢產生，自然而然的進入築基之境。沒有什麼奇異景象誕生，就是那麼順其自然罷了。不過孔錚能感受到自家實力有了天翻地覆的變化。現在的自己能打先天巔峰時期的自己上百個而絲毫無傷。

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