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3月3號，開拓者隊新的一個月的第一個比賽日到了。

早上10點開始，進行了兩堂各20分鐘的訓練課。

11點訓練結束，有的球員去休息，有的球員還要再練一練。

“典獄長，你力氣又變大了？”德里克-安德森揉著自己的胳膊問道。

剛才最後一次攻防訓練，德里克-安德森在劉秀切入接到球時貼上去,他降下了重心和劉秀對抗，還是被衝起來的劉秀一肘子撞開。

以前其實也是這樣，但這次他有比較明顯的感覺，他阻擋的效果更差了一點。

“對，最近的訓練效果很好。”

“……”

德里克-安德森感覺人和人沒法比，他大傷前也自認天才，運動能力好，學習速度快，但和劉秀這一比……時間越長，越覺得沒法比了。

劉秀回顧了一下剛才的實戰訓練，發現系統直接提升的力量，在技術中的適應速度會更快。

一次兩次沒有感受到，但這次感受到了。

因為有用鐵山靠的發力方式作對比，區別還是很明顯的。

‘先把這一招掌握好，再和訓練師討論如何把這些發力動作融入背打技巧中……’

想到這，劉秀就很興奮，去健身房擼沙袋去！

八極拳之猛字訣基本功——鐵山靠走起！

練了半小時，劉秀和蘭多夫一起吃午餐。

“典獄長，我們還能在主場打幾場？”

“3場，從打凱爾特人隊起，連續4場主場比賽。”

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