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呼、吸……

呼、吸！

運用了腹式呼吸法、可是餘生離開公寓沒跑多遠就順理成章的岔了氣兒。

腰肋部的疼痛令餘生不得不慢了下來，這也讓他意識到求學期間的身體素質到底是有多麼的差了。

三步一換氣做不到、那就兩步一換氣，再不行一步一呼吸唄，等強度適應了、熟悉的感覺自然也就回來了，因此也就讓餘生覺得目前的狀態在回國前應該還是能提高不少的，但想要達到巔峰時期的狀態並長期維持，任重而道遠……

不過面對正常體格且未曾接受過系統性訓練的，應付兩三個的信心也還是有的，否則也白瞎了這些年的汗水和努力了。

技巧，在勢均力敵的情況下還是相當管用的……

時間不到五點，聖羅莎的天色也就亮了起來。

把毛巾搭在脖子上、把剛下下飛機就迫不及待入手的MD播放機戴上，餘生離開了公寓開始了晨跑。

肺活量不夠、耐力更是稀鬆，做不到一跑到底、但最終也還是繞著紅樹林跑了個大半圈，溫潤且微涼的清新空氣灌入了肺部、讓大腦始終保持著清醒，過去也罷、將來也罷，回憶也好、計劃也罷，該做的決定也都做出來了、該做出的選擇的也都提前選好了，剩下的自然也就是實施，再加上臨場時的隨機應變了。

嘭、嘭嘭……

隱約且並不持續的沉悶擊打聲、似乎源自於紅樹林的深處，餘生循著聲兒找到了來源，原來是個穿短褲、光著膀子的男同學正發洩般用拳頭捶打著大樹，迸濺到臉上的血漬被汗水化開斑斑點點的，滿身的淤青也就越發的顯眼，咬緊了牙關、表情也就顯得有些扭曲且猙獰。

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