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《天龍八部》的武術導演是趙健與元兵，兩個人都是武指界的老炮，張大鬍子的電視劇打戲好看，就是因為選擇的武指很有水準。

元兵現在在指導餘敏那一組的拍攝，而現在周寒則是在周小文這一組拍攝與王語嫣、慕容復等人在一起的戲份，則是由趙健指導的。

段譽的武功有兩個特點：

第一是靈巧，騰轉挪移，虛無縹緲。

第二則是早期的慌不擇路胡亂打，劇中很大一部分的段譽打戲都是慌亂中打出來的，但是這些也都是需要進行專業的武術指導與走位套招的。

譬如你看著這些走位其實很簡單，但是的話拍攝的節奏很快，如果你的動作反應更不上其他的演員，那你可能會真的被道具給誤傷。

段譽的打戲可以說是三主角中最簡單的一個，大多數都是走位加上特技，只需要擺上幾個姿勢，然後指來指去就行。

和其他胡君、高琥、修青之類那樣實打實的打戲來說，周寒這個還算是非常簡單的。

騰轉挪移的靈巧走位這一點其實並不難。

大致就和演唱會上多少需要一些的走位大致差不多，而且身上有吊著威壓，周寒表現的其實並不是很吃力，就是有些下腰之類的動作會弄得有些筋骨疼痛。

趙健在一邊指導道：“周寒，你這一場是看著卷軸學習凌波微步的功夫，所以你等會走位要快一些，然後要有那種亂中有序的感覺，你記住走位了吧？”

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