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謝靖煙揮揮手：“才吃完飯，不能進行劇烈運動，所以暫時看書消磨時光，至少要消磨半小時到一小時，然後才能去玩，不然對身體不好。”

“不愧是為來的醫者，對於養生是頭頭是道。”指導員取笑道。

謝靖煙則認真道：“指導員，我這可不是玩笑話，是真的，飯後直接運動，可能會引起闌尾炎發作，一個不好，闌尾炎爆發，會造成腹膜炎，那才是可怕，所以飯後不要急性運動，最多慢慢散散步，當做消食運動就可以了。”

指導員聽了後，沉吟，軍隊中，很多戰士吃完後就劇烈運動，的確出現過這樣的情況，如今被謝靖煙這麼一提醒，指導員覺得自己有必要跟人去反應一下，再跟一些醫學專家諮詢一下，如果是真這樣的話，以後訓練時間要做一定調整了，當然這個跟謝靖煙沒關係了。

謝靖煙看了一眼指導員：“指導員，你是不是經常腹部下面兩指地方疼痛？”

指導員一愣：“的確有的，你怎麼知道？”

“最近看中醫的望聞問切相關，不過指導員是我實際中見到的病人第一個，我從你的臉色中看出來的，你這個就是因為以往吃飯後就去運動造成的，建議指導員你去醫院做個b超檢查。”謝靖煙認真道。

指導員心中咯噔一下：“很危險嗎？”主要是指導員自己知道自己的身體，的確，腹部下放二指地方經常隱隱作痛。

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