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宇智波清打算等體力恢復過來，重新來一遍鍛體術。

既然打算利用增加阻力的方法來提高鍛體術的效率，那自然是要試一試的。正好，宇智波清也掌握了一些有用的忍術。比如硬化術，只是一個C級忍術，在大蛇丸給他的土遁基礎忍術卷軸中就有記載。

休息的同時，宇智波清也在研究著硬化術的卷軸。

按照卷軸上說的，硬化術並不是多麼難的一個忍術，作用是將身體硬化，增加防禦力，不過會相應地，身體靈活性降低，也就是動作受到阻礙。這個忍術是C級，但是上限極高，修煉下去，甚至能夠一直用到影級的戰鬥中。

大約過了半個小時，宇智波清的體力算是恢復了過來，硬化術的卷軸宇智波清也是研究完了。

起身，將腿上的負重摘下，宇智波清雙手結印。

“硬化術”

第一次不熟練，宇智波清只是勉強施展出來，而且身體各部位硬化的也不均衡。不過，這次施展，宇智波清也是知道了忍術的作用過程。

將硬化術取消，宇智波清再次開始嘗試。

“硬化術”

有了經驗，這次，宇智波清順利施展出來硬化術，並且身體的硬化程度基本平衡了。

“果然，相比於之前，硬化之後身體的動作更艱難了。”

宇智波清嘗試著動了幾下，做出了判斷。

“接下來試一下吧，看看硬化之後，鍛鍊能不能提高效率。”

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