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陸青衝到六尺蜈蚣屍身旁仔細翻找，果然在燒焦碳化的蜈蚣屍體碎片中發現了一枚龍眼大小的紅丸。

那丹丸鮮紅勝血，外邊隱隱散發出一層光暈。

那六翅蜈蚣堅硬似鐵的外殼都被手雷炸成了焦土，可這血肉內丹竟然完好無損！

果然是超凡之物！

陸青心中大喜，有了它，自己就有機會堪破內家拳的桎梏，踏上成仙路！

內丹術自秦漢之時就有流傳。

這套丹法認為世間生靈，之所以脫不開生老病死，是因為體內都有一個筋結，司掌著生命壽數。

可以透過吞吐日月精華，把此肉筋化為真膽，等到形煉圓滿了，就可以脫出生死輪迴修成大羅金仙。

而內家拳本身也是丹道的分支。

只是不同於傳統道家的內丹和外丹，內家拳煉的是人體大丹。

所謂人體大丹，就是將人體視作丹藥，以天地為丹爐，將人體煉成不滅金丹。

要煉丹自然先要養丹。

內家拳透過樁功和呼吸法蘊養五臟六腑，五臟正對五行，養好之後五行生生不息，就能反哺肉身，最終達到筋骨皮肉、五臟六腑內外渾然一體。

這是時候再借一把天地神火，就能煉成人體大丹。

也正因此，古往今來許多化勁老前輩們根據丹道推演了化勁之後的路子：

化勁之前，練的是筋骨皮肉，化勁就要開始養五臟六腑，化勁之後應當是先練髓。

髓能生血，練髓大成之後應是“血如鉛汞髓如霜”。

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