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感受體內的血液流動並不困難。

普通人以手撫心可感受到心跳，以手扣腕可以感受到脈搏。

武者感知遠超普通人，楊林靜下心不過片刻，就能聽到體內血液流動的聲音。

嘭！

心臟有力的跳動下，血液流動發出極輕的嘩啦啦之聲。

呼！

吸！

楊林按照不老長春功搭配的呼吸法調整著呼吸，短吸長呼，急吸緩呼。

隨著調整呼吸，楊林腦海中漸漸沒了雜念，整個人逐漸陷入一種似夢非夢，似醒非醒的奇妙狀態。

也不知道過了多久，迷迷糊糊中，楊林感受到一道道極為微弱的溫潤氣息在身體中漫無目的的飄飄蕩蕩。

隨著呼吸，一道溫潤氣息被牽引而來，匯入肺部，流入心臟，流經全身各處，注入臍下三寸之地消失不見。

轉瞬間，一道溫潤氣息自臍下三寸之地流出，只是似乎更纖細一些，更凝實一些？

“這就是……內氣？

臍下三寸之地是……丹田？”

楊林恍然驚醒，雙眼睜開卻發現視野一片漆黑，連忙眨巴了下眼睛，才發現門縫房頂有微弱的亮光透進來。

現在竟然已經天黑了！

眼睛逐漸適應昏暗的光線，轉頭看向桌子上的計時漏斗，時間已經過去了十個小時！

咕咕！

腹部傳來一陣聲響，飢餓感傳來，楊林趕緊引導著那縷內氣沉入丹田，站起身來。

出門找食，楊林一邊走一邊刻意保持呼吸法的節奏。

他驚喜的發現，走路的時候竟然也能修煉！

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