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方武的硬功已經足夠的強大，肉身打磨到了幾乎圓滿的地步，於是鐵蘭英對他接下來要選擇什麼內功修行，產生了好奇。

她首先給方武安排的，自然是能夠修煉到達金丹境界的霸鐵軍訣，這門功法的各方面都很強大，沒有了金系功法的真氣量不足以及治療效果相對差勁的弱點，同時攻擊力本身也在同等級別的功法當中，也能夠算是名列前茅的型別。

唯一可惜的地方，就是這個級別的其他功法往往都能夠整些花裡胡哨的效果（內功沒有其他效果的鐵蘭英看來），就比如說某個她熟悉的鎮夜級別的巡夜人，所修煉的山海功可以直接憑空製造出來一座真氣大山，亦或者是用真氣製造一片海。

說是海，其實最多隻能夠算是湖泊罷了，但是卻是真實存在的。

鎮夜級別的巡夜人，至少也是金丹境的後期，差點就要突破到圓滿的那種，而這其中也有很大的出入，有剛剛突破了金丹境的人，也有突破金丹境很久，已經成為了可以鎮國層次的老人了。

當然，為了考慮到徒弟自己想要什麼，鐵蘭英將三門功法擺在了方武的面前，詢問方武。

“這是我城主府的三門最為強大的內功，一個是我的霸鐵軍訣，沒有短板，並且適合持久戰，另外一個是冰雲蓮，冰天宮的冰心凍月功，這門功法可以勉強的修煉到達金丹境，只是我不推薦你練習，因為冰天宮的功法最適合的是元陰之氣未洩的女子，這門功法是勉強男子可以修煉的，還有就是欣欣的陰陽合天錄，這門功法是道門的內功，特別難練，需要在體內種下陰陽二氣，雖然上限未知，但是如果種下的陰陽二氣的質量不高，那麼就會影響後續的突破。”

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