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隨著修為的增長，所需要的食物其實也在增加。

倒不是說一天需要吃多少多少的量，那樣子的情況也就僅僅只針對肉身強悍的武者，一般來說，大家其實都不想去折騰那個東西，身體痛的死去活來的。

但是一旦消耗了真氣，那麼也是需要大量的食物來補充氣血的。

可是如果真的就吃個一大堆的食物，那麼按照那些武者的飯量，也不知道要吃到猴年馬月去，還好這個世界上還有一些高階的食材。

這些食材可以提供更多的能量，長期服用也對身體有一定的好處，有著極長的保質期。

這種食材當中比較多的型別，就像是妖獸的肉，而葉夢雨給方武的飯糰，其實也是一種高階的食材，叫做靈香稻，其中最為特別的地方，就是蒸熟之後有著一股奶香味。

還有就是比較管飽了。

而吃這種食材，也基本上不需要怎麼去考慮上廁所的事情，也算是一個好處了。

畢竟那些後輩想著自己尊敬的長輩還要上廁所，拉臭臭這種事情，就很讓人的幻想破滅了。

“和誰聊天呢？”

葉夢雨問道，對於現在的她來說，問這種事情就像是在問男友在和誰聊天一般。

“青牛觀的道青天前輩，說是山神給了一塊三人大小的大地之鋼，據說是種在硬度，穩定性，成長性包括相容性上，算是這天地中最好的材料之一了，朝廷那邊準備給我打造武器，我就和他溝通這件事情。”

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