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早飯後，龜仙人將傑瑞領到島上的村莊，讓他徒手幫農民耕地，鍛鍊臂力。將他帶到工地，純以肉身代替機器幹各種工作，活動全身的肌肉，順便掙點生活費。

午飯後，休息一個半小時，龜仙人又將他帶到一個裡面有著巨型大鯊魚的湖泊，讓他在鯊魚的追殺下，在湖泊裡反覆游泳逃命。

最後就是訓練反應能力，將他綁在樹下面，然後搗掉樹上的蜂窩，讓他躲避馬蜂的攻擊。

這些訓練，如果他使用魔法的話，自然不在話下，但封印魔法，只是利用身體去完成，說實話，到晚上時的確將他累的半死。

不過第一天結束，他明顯感覺對於身體的控制能力有了加強，也感應到了一點點氣的存在。

就這樣，未來的時間裡，他一直跟著龜仙人訓練。

每天早上都是送牛奶，但送的地方不一樣，訓練的內容也有不同。闌

例如有時候是在沙漠，有時候是在隨時可能掉落的萬丈懸崖上，有時候是在奔騰的河流裡，各種地形各種難度都有。

這讓傑瑞不禁感嘆牛奶店老闆業務範圍的確廣，難怪都要用直升機送牛奶。

而中午和下午的訓練也會根據他身體的變化有所改變。

當後來他終於可以適應這一天的訓練時，龜仙人又給他背上了二十公斤的龜殼，當他將快適應了二十公斤的龜殼後，龜仙人又給他換上了和自己一樣四十公斤的。

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