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掛掉胖子的電話，方松隨便整點東西吃，便又繼續跑到天台上，極限拉煉起來。

先是最常規的三千個單手俯臥撐。

緊接著是三千仰臥起坐…

膛腿起跳三千次…

三千次劈砍…

在天黑時，方松將身體的潛能壓榨到極限後，便盤膝而坐，按照淬體術中記載的呼吸法，開始感受著呼吸中，體內氣流流動。

同時，開始讓自己慢慢進入冥想狀態，進行最後一步的極限放鬆和自我呼吸調解。

淬體術的修練方法很簡單。

每個普通人都可以掌握。

但卻需要頑強意志和長期的堅持。

十年來，方松每天放學都重複著同樣的鍛鍊，日復一日，不管颳風還是下雨。

因為對於他而言，這套淬體術不單單只是淬體術，而是蘊含著他對至親的思念。

同時。

在他心裡。

也是普通人在面對普通變異獸時。

不至於無力抵抗和招架的基礎保障。

…

在一家連鎖麵包店裡，一個看起來臉有些圓胖，身體有點彪肉的服務員。

憂心重重的走出廁所。

他是揚震，方松從小玩到大的鐵哥們，膽子有點小，家裡勉強有點小康生活。

家住北區大門附近。

週末都在麵包店裡兼職賺點零錢。

中午，揚震摸魚看了會手機，得知好友去進行準武者考核，但旅行獸失聯的訊息。

便趕緊打電話詢問一番。

結果沒有想到，自己的鐵哥們，對成為準武者，著迷到這種程度……居然認為自己在沒有準武者裝備下，能順利透過準武者考核？

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