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這麼說，那可就簡單多了。

“其次是感冒，夏秋天氣候特點為早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物將乘虛而入，使身體被迫承受感冒之苦，要隨溫度變化選擇衣物、

增加戶外活動，增強體質，保持環境的良好通風；要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝，經常使用冷水洗臉洗鼻，也有助於感冒的預防。

秋季同樣是過敏性鼻炎的好發季節，也許你身邊就出現過頻繁打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部粘膜發癢等症的朋友，親人，同事，甚至是鄰居，也可能諸位當中有人已經患上了此病。

在已知過敏源的情況下，應儘量避免接觸，未知過敏源的患者應查清過敏源後“敬而遠之”，同時在日常生活中，溫差較大時應注意保暖，哦，過敏原就是會促使你發生這些症狀的，比如有的人對花粉過敏，有的人對穀殼過敏……”

哦~是這個意思。

眾人一臉小學生樣。

譚綿綿是專業的，才不笑呢。“秋季天高氣爽，人的食慾提高，多食暴飲易使胃腸負擔加重，功能紊亂；氣候多變，晝夜溫差大，易引起腹部著涼，致使腸蠕動增加而導致腹瀉，秋季腹瀉重在保養脾胃，防止胃病復發。

為什麼腸胃不適也要專門提出來，因為有一個病，大家不管年紀如何，應該都聽過，瘧疾，俗稱“打擺子”，是夏秋季節最常見的傳染病，其傳播者主要是蚊子，為什麼除四害中會有它，足以說明這東西的可惡了吧。

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