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大天歸一訣用於恢復魂力和精神力時，首先會迅速填充丹田中魂核的魂力和泥丸宮內的精神力，待恢復到滿狀態時，如果此時從外界天地能量轉化而來的魂力和精神力還有盈餘，則凌宇可以有兩個選擇。

一是將超出的那部分魂力和精神力返還給外界，參與外界的能量迴圈；二是透過二次轉化，將超出的精神力轉化為魂力，並與超出的魂力匯合在一起，暫時堆積在身體之內，然後再透過某種手段釋放出去。

畢竟，限於修為的關係，一定等級下凌宇身體所能容納的魂力和精神力也有自己的上限。至於為什麼把超出的能量統一轉化為魂力，泥丸宮畢竟與神魂息息相關，若精神力堆積過多，很容易造成不可挽回的傷勢。

而魂力過多則沒有多大的關係，最多對肉體經脈造成損傷而已，到時讓小愛幻化治療經脈傷勢的靈藥就好了。

與大荒蕪經有使用次數的限制（最多抽取大地生機力量兩次）相比，大天歸一訣則沒有這種限制，只是一次轉化的能量的總量可能要少一些，不過這也不算是缺點，多轉化幾次即可。

因此，凌宇就此根本不用擔心能量消耗的問題了，大天歸一訣也完全可以取代大荒蕪經。不過畢竟作為天武學，大荒蕪經用來撐撐門面，增強自己的底蘊還是可以的。

在使用大天歸一訣轉化天地能量時，也會存在轉化的能量數量問題，或者說是轉化的能量效率問題。

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