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夜深人靜，紫家府邸之中，燈火闌珊。

蕭楠盤膝坐在床上，閉目修煉。他沉下心神，指引著體內那一股微弱的靈力不斷地在經脈之中緩緩地流動著。

身體裡先是不斷地傳來劇痛，而後那熟悉的絲絲麻癢的感覺又傳遍全身，蕭楠感到無比舒服，全身輕飄飄的，猶如身在雲端一般。

終於，那股靈力在每一條經脈之中都流動了一遍，然後蕭楠身體一震，輕吟了一聲，睜開眼睛，緩緩地吐出了一口濁氣。

那口濁氣飄蕩在空中，化作黑霧，全都是身體裡面排出的雜質。

運行了一個大周天之後，那股靈力與昨晚相比，並沒有什麼明顯的變化，讓蕭楠感到有些鬱悶，不禁暗暗感嘆道，他修煉的速度實在是太慢了！

師父說的沒錯，這修行之路上，必須得靠持之以恆和孜孜不倦的精神，的確沒有什麼可以一蹴而就啊！

不過蕭楠的身體繼續得到了改善，排出了一層油膩膩的雜質，散發著惡臭。

對於自己身上的這股惡臭，他直接選擇了無視。

他在玄天派的時候，曾經為了偷得一頭剛斷奶的小豬拿去燒烤改善伙食，甚至趴在惡臭的豬糞裡面好久都能忍受。因此他覺得身體裡面排出來的這點惡臭，簡直小巫見大巫，根本算不了什麼！

蕭楠起身洗了個澡，換了一身紫家提供的新衣服，神清氣爽地推開了房門。

外面天已大亮。

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