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王羽眉頭皺下來，沉聲道：“我教羽毛球向來認真，從不敷衍人，你若質疑我，可以選擇不學！”

見王羽生氣，羅琳本來還想發作，可當她看到王羽的眼神時，口中的話又硬生生的嚥了回去。

“哈哈，小羽，你別生氣，我們相信你！”歐俊見氣氛尷尬，立刻開口道：“我們儘量去學，打那麼久了，不好改。”

“我現在給你們做一個示範，注意看我手上動作！”王羽拿著一顆球，走到球場上，將球拋起來打出去。

“看到了嗎？”王羽走回來，說道：“你們好好感受一下，有什麼不懂的隨時問我。”

接著王羽就去了另一個場地，練習四點的步伐，以王羽現在的身體素質，前場主要以蹬跨步為主，後場直接一個並步加蹬轉就可以跑滿全場。

半個小時之後，王羽已經跑得滿身大汗，肌肉也開始酸脹，這才停止練習，走了過來，坐下歇息。

王羽開啟水壺，喝了一口水，他能夠感受到，自己身上的肌肉現在雖然看著還行，可還是缺乏一些堅韌，遠遠達不到職業運動員的身體素質。

不過，他依舊很滿意，他相信，經過合理的苦練，自己的身體素質一定可以達到，或者超越職業運動員！

休息好後，王羽拿著拍子走過去，說道：“你們三人去我對面練習發高遠球，單打邊線和中線三個點，每人瞄準一個點發。”

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