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早上。

林旭起床洗漱後來到樓下。

把砂鍋放在灶上，加水燒開，從冰箱冷凍室裡拿出昨晚泡好的大米倒進去，加入一小勺食鹽，一小勺豬油，蓋上蓋子中火煮著。

米粥里加豬油，能讓米粒的口感更潤滑，粥的香味更濃郁。

趁著這個時間，他往盆裡加了一些麵粉，打入幾個雞蛋，放入蔥花和胡蘿蔔丁，最後撒上食鹽、花椒粉、十三香，加水攪拌成麵糊。

電餅鐺預熱，鍋底刷一層油，舀一勺麵糊倒進去，用竹鏟攤平，蓋上蓋子。

一分鐘後開啟蓋子，麵糊已經凝固，變成了一張色澤金黃的雞蛋餅，表面抹油後翻面，再略微煎一下就出鍋。

等砂鍋裡的米粥熬好，雞蛋餅也已經做完。

從廚房的小水族箱中將昨晚帶來的幾隻太湖蝦撈出來，去掉蝦鬚，抽掉蝦線，在背部開刀後一個個放進米粥中。

攪拌一下，讓米粥把大蝦包裹起來。

接著洗一把從店裡拿來的小青菜，用菜刀切碎盛到碗裡，淋一點香油進去拌一下，讓青菜更脆嫩爽口。

等鍋裡的蝦完全變紅，關火，撒上青菜碎，攪拌一下，一鍋簡簡單單的鮮蝦青菜粥就做好了。

林旭擦擦手，趿拉著拖鞋來到樓上。

“起床吃飯了，你不是還要去樓頂上做瑜伽嗎？”

在某個睡得正香的寶寶翹臀上拍一下，林旭隨即摁下了電動窗簾的遙控。

前兩天試過，這丫頭不喊的話，能一口氣睡到十一點，睡醒了又會倒打一耙，埋怨不喊她起床，錯過了清晨的醒體瑜伽。

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