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“我覺得自己的體力沒有任何問題，按照這個速度再跑十圈都輕輕鬆鬆。”

汪川接過純淨水喝了一口，微微喘了喘氣笑道。

每年的三月初到四月底是春季馬拉松開跑的時間，所以一般的馬拉松俱樂部這會兒人都很多。

汪川請的教練找了所他們有合作的郊區私立學校，用他們操場的跑道來讓汪川單獨訓練。

當然跑馬拉松也不是一定要進行專業訓練，以重在參與的心態報名，然後拍照完成跑馬人生目標的打卡，滿足一下儀式感，跑到哪裡算哪裡也很常見。

“你的身體素質很不錯，平時應該保持了健身鍛鍊。”教練點頭肯定道，“體力是跑馬拉松的基礎，但只有體力可支撐不了你跑完全程，你的跑步姿勢和呼吸節奏都有不少問題，不調整過來就去跑，會給身體帶去超額的負荷，也偏離我們跑馬拉松的真正意義了。”

見教練比較嚴肅，汪川也不再開玩笑，就跟著教練的安排一步步訓練好了。

三個小時的時間，雖然跑跑停停，但也沒怎麼休息過，到最後結束的時候，汪川氣喘吁吁汗如雨下，累得不輕。

不過長時間的有氧運動後，感覺精神就如同被過濾了一般。

汪川開始有些喜歡長跑了。

“你肯定猜不到我在幹什麼。”

微信上楊雪雉發來了訊息，就像知道汪川剛結束訓練一樣。

“你在練習跳舞。”

汪川自己忍不住笑了起來。

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