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突破之後，陸謙在院子裡肆意揮灑自己的力量。

一套套拳法信手拈來，身上的拳術大師影子越來越明顯。

打完拳，他沉腰坐馬，身上的氣勢，力量瞬間收斂起來，變得像是一個普通的鄰家少年，無奇無害。

這是化勁中的中層功夫，內斂金丹，處處成圓，也就是丹勁！

具體是抱丹坐胯，使全身的精氣神，血髓漿都濃縮一點，就如鴻蒙初開，演化大千世界的那個小點。

說的玄妙，其實也就是濃縮全身的勁頭兒，都集中在丹田，然後砰然爆發，收斂的越緊，爆發力越強。

從東島回來，陸謙就向唐紫塵請教抱丹的手法。

抱丹，對他來說並也不難，先要練好臀，再練好小腹，再用意念引導全身力量縮到小腹丹田，就是抱丹了。

陸謙是經歷了那場血戰，之後自然而然就進入抱丹。

丹勁的好處，就是把自己突破後新增的力量，以最快的時間運用起來，不致於，有力使不出，新增的力量不能充分運用。

“我現在力量有七千斤，若以抱丹手段爆發，估摸著能有八千斤力量，力量差不多到達頂點了！”陸謙自語。

修練到第八重神勇之境，肉身基本上達到一種極限，再想上去，就得修煉精神。

但那需要修煉精神的功法。

也就是說，如果陸謙沒有鍛鍊精神的功法，再苦練下去，最多力量凝練一些，卻永遠無法踏入第九重通靈之境。

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