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晚上十二點多，整個城市陷入了寂靜之中，滿天的星光，彷佛一個個飛舞的螢火蟲，那麼的美麗而夢幻。

李牧睜開眼，再次回到現實，在影視世界待了兩年，一時間有點不適應。

開啟燈，下了床，想起一身熟極而流的形意功夫，念頭一動，一套龍形拳便要使出來。

只可惜，現實中他並沒有什麼功夫底子。從小沒有蹲過馬步，也沒有站過樁，更何況拉筋正骨這些未成年以前，就需要完成的基本功，他也從沒有練過。

雖然意識上，他是一名形意拳高手，但身體跟不上，一套拳法使得生澀無比，又錯誤百出。

不是意識不到這些錯誤，不是不知道該怎麼練，實在是身體跟不上腦子，沒有形成肌肉記憶和條件反射。

另外，身體條件和基礎也跟不上。

比如，影視世界裡，他可以輕輕輕鬆的玩噼叉，翻跟斗，做出各種高難度動作。

現實世界，沒壓過腿，沒拉過筋，想做出噼叉的動作，疼得你三天下不了床。

翻跟頭也一樣，身體沒有經過專業的鍛鍊，腰太硬，柔韌性也不夠，說不定跟頭沒翻成，反而把自己的腰給扭了。

同理，練好形意拳，需要良好的身體基礎，需要從小站馬步、蹲樁、拉筋、正骨，為未來練得一身好功夫，打下良好的基礎。

李牧現在的問題就是，現實世界的身體從小沒有練過這些基本功，對於影視世界中的他來說非常簡單的動作，如今卻很難完成。

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