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五禽戲。

華佗所創。

在故老相傳中，五禽戲不過是高明的中醫養身之法，甚至有人戲謔，不過是古代版的廣播體操。

但是，陸沉得到華佗寶策傳承，自然知道這五禽戲的非凡。

來歷也更是非凡。

傳承於莊子的熊經鳥伸，陸沉現在感覺自己的實力還算強大，但是也不過能夠用出鳥形而已，其餘四禽，仍然力有不逮。根本無法使用出來。

可以想象，完整掌握五禽戲，會強大到什麼程度。

廣播體操？

修仙廣播體操差不多！

鳥戲者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉鼓力，各二七，坐伸腳，手挽足距各七，縮伸二臂各七也……

流傳下來的五禽戲的法門實際上沒問題，只是不全，而缺少了心法配合。

陸沉擺出鳥戲姿勢，猶如高明站樁。

整個人好像是入定一樣。

只是此刻，他體內的氣卻開始飛速的流轉，運動，不斷的凝練起來，而沖刷運轉，沿著固定的經脈路線，一遍遍的壯大和滋養陸沉的身體。

許久。

陸沉猛然睜開眼來，雙眼似乎有神光閃爍，整個人猛然竄出，速度，竟然是快到了極點。

再停頓，張開手，手中赫然出現了幾隻蜜蜂。

蜜蜂小巧靈活，速度很快。

但是卻被陸沉輕鬆抓在了手中。

可見陸沉此刻爆發出來多麼強悍的速度和技巧。

幾隻蜜蜂也不飛，在陸沉的手上爬動，顯得很是懵逼的樣子，都還沒有意識到發生了什麼。

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