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翌日，華十二休沐，早早起來就讓錦兒去叫林黛玉起床洗漱，想要改變林妹妹那‘行動似弱柳扶風’的嬌弱樣，必須軍事化管理才行，想要賴床，嘿，想都別想。

等林黛玉洗漱完了，就教她站混元樁。

這樁功比較溫和，有調和氣血、補養元氣，培本固元的功效，正適合林妹妹這種身嬌體弱之人練習。

林黛玉在家的時候嬌生慣養，可在這就沒人慣著她了，華十二一個眼神兒過去，小姑娘就委委屈屈的跟著學動作。

調整好姿勢之後，才站了十幾個呼吸，就微微氣喘，額頭見汗，可見其身體虛弱成什麼樣子。

張貞娘在一邊看著有些心疼，勸華十二說凡事要循序漸進，今日練的差不多了，不如明日再練。

華十二搖頭苦笑，道理全對，可這一分鐘不到就要結束，這比蹲坑時間還短的鍛鍊，也叫站樁？

他乾脆把張貞娘拉下場，一起跟著站樁，岳丈張教頭好歹是後天九重的高手，你這當女兒的一點武藝不會像什麼樣子！

可憐張貞娘從小被老爹按照大家閨秀的標準來養，舞刀弄棍的根本不許，沒想到嫁人之後，還免不了這一糟。

練了半個時辰，華十二才讓衣衫都被汗水打溼的兩女收勢站起，然後拒絕了兩女要去重新洗漱的要求，宣佈接下來開始正式練功。

張貞娘和林黛玉好懸沒直接趴下，接下來正式練功？那剛才汗如雨下的那個算什麼！！！

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