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回到濟世堂，孫邈便關門謝客，一頭扎進了修煉之中。

混元者，元氣未分，混沌為一，元氣之始也。

與其他側重於陰、陽一極，又或者側重於五行之一，並將其磨練到極致的功法理念不同。

混元功講究的是平衡統一，陰陽是一整體，五行是整體，乃至於人與外界，自身真氣與天地靈氣，皆是整體。

這與孫邈曾經學過的哲學觀念不謀而合，理解起來十分容易。

煉氣煉氣，便是煉精化氣。

因此習練之前必須保證“精滿”，才能煉化先天腎氣。

這孫邈沒問題。

從來了大安朝之後過的就是窮困潦倒的日子，後來有錢了危險又接踵而至。

根本沒機會去感受一下這大安朝的服務業質量如何，實在令人遺……咳咳。

手藝活兒就更不用說了，這時代連個材料都沒有，強擼是要灰飛煙滅的。

精肯定滿，滿的不得了！

具體習練方法則是動靜結合，鍛體篇中除去以藥物改善體質的方法外，還有一路混元拳法24式。

導引吐納之時需配合拳法一起練習，而不是單純的打坐冥想。

講究心與意合，意與氣合，氣與力合。

服下一顆張松傾情贊助的聚氣丹，孫邈便在後院操練起來。

這混元拳與前世的太極拳頗有幾分相似，配合圖解與說明，練起來並不困難。

一套拳打下來，除了覺得精力充沛，筋骨舒展之外，孫邈並沒有其他感覺。

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