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凌晨四點半，夜幕還未完全散去，天邊泛起點點微光。

春寒料峭，微風吹過，天地間憑添一絲冷意。

玉清宮內，一扇房門被從裡推開，穿戴整齊的雲啟從屋裡走了出來，準備去做早課。

他是個極其自律的修士，對自己的要求堪稱嚴苛。就拿早課來說，雲啟幾千年如一日，從未有一天睡過頭。

也正是因為這份近乎自虐的自律，他才能從無數修士中脫穎而出，成為凡間修士和天上仙博弈中的致勝一招。

伸了個懶腰，雲啟手中拿著洗漱工具，向著院內的水井走去。

從井中打起一桶清水，他輕輕挽起衣袖，將雙手浸入水中，隨後，運氣又掬起一捧井水，洗了把臉。

冰冷的井水讓雲啟瞬間清醒，原本有些朦朧的雙眼，也變得清明瞭不少。

將身體轉向崑崙界的方向，他眼中出現幾分懷念，直接坐了下來。

雲啟盤腿而坐，將雙手放在雙膝上方，開始緩緩轉動身體。

他先是從右向下俯身，繼而向左旋轉、舒身、上起，轉一圈後歸為原位；接著按照同樣的方法，雲啟反方向又轉了一圈。

相同的步驟重複了十幾次，雲啟感覺身子變暖了一些。

在做早課的時候，他會特意封閉體內靈氣，保證不會受到周邊靈氣的影響。

這叫晃海，是打坐前必要的準備工作，可以活動筋骨，避免長時間的打坐對身體產生損傷。

雲啟第一次做早課的時候，師父就是這麼教他的。

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