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蘇長空鍛造金絲環甲、十字弩的同時，也沒忘記自身的修煉，外物終究是外物，自身的強大才是根本。

宅院中，天剛剛亮，蘇長空便開始慣例的五禽戲的修煉。

“呼呼呼！”

院子中，蘇長空時而如巨熊攀樹，時而如猛虎下山，配合著龜息功的呼吸法，這令他練拳之時胸口規律的起伏，體內的真氣不斷遊走全身，一口氣悠久綿長。

這樣無疑會加重蘇長空身體的負擔，但卻也能令修煉的效率倍增！當身體熟悉一種運動，鍛鍊效果就會開始下降，搭配以其他不同的運動方式，效果才能最佳！

而蘇長空修煉五禽戲，便是結合龜息功的呼吸吐納之法來增加效率。

天色明亮，來到早上時分，蘇長空額頭見汗，微微喘息，卻是感覺酣暢淋漓，有一種蒸完桑拿的感覺，渾身肌肉都在舒服的呻吟，練完拳隨後他便前往工坊開始工作。

夜晚時分，蘇長空則是飲用一碗益氣散，開始龜息功的修煉。

先是盤膝入定，進入狀態的蘇長空躺在床上，彷彿老龜沉眠，呼吸吐納，白色中透著淡藍的氣流在他口鼻間迴圈不休，形如涓涓細流，不急不緩，安定祥和。

每日的苦修，12點的潛能，加上足夠的修煉資源，帶來的是穩步的提升！

眨眼間，大半年的時間一晃而過，又是一個寒冷的冬天到來，蘇長空已經年滿十七歲。

“吼！”

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