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飽餐一頓心滿意足的第三班三人摸著肚子撐著後腰，一晃一晃的向學校走去。

“以後就請大家多加關照啦。”

小李知道寧次和天天早就是好朋友，在這個下忍班裡只有他才算一個外來戶。

寧次右手搭在小李肩上，一句互相加油，還未說出口。

“哈哈，青春的接班人你們原來在這裡啊！”熱情洋溢，積極向上的木葉野獸邁特凱，蹭的一聲出現在他們三人面前。

這充滿力量的初次見面，唯有小李被邁特凱咧嘴一笑時白牙反射太陽的光芒所鼓舞。

寧次心中1萬個尬字飄過，而天天則慶幸她早已認識了寧次，不然她可能要被動效仿綱手大人五十不嫁。

“第1個考驗跟上我。”

邁特凱騰空而起，踩著忍者學校的圍牆向遠處跑去。

小李天天緊隨其後，只有寧次耷拉著臉在最後。

運動需要大量的血液來提高氧分。如果飯後立即運動會導致血液多流向運動的肌肉和骨骼，導致腸胃的消化過程受阻，最直接的表現就是飯後運動肚子痛。

久而久之，這種不良的生活習慣，就容易引起更多的腸胃疾病。諸如常見的胃病、闌尾炎等。一旦造成腸胃疾病之後，就會伴隨著一輩子。所以，運動固然重要，但也一定要謹慎，善待腸胃。

寧次在心中唸了一遍前世躺在病床上聽的醫囑，然並卵，誰叫自己攤上了一個這樣的老師呢。

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