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剛回來。

醫院患者非常多，排隊到我時其實醫生已經下班了，但還有六七位患者，醫生還是加班，大致的情況是，我這個情況是焦慮和失眠導致的，不是嚴重，先開了一些藥，主要是舒心和緩解焦慮助眠的藥，等吃完藥看看情況如何。

我睡眠很輕，睡眠質量也不好，經常性四點多就醒來，後半夜更是睡得猶如遨遊混沌，渾渾噩噩。上次說心臟不舒服時，其實就是失眠後導致的，那次並沒有去看，又睡了兩天睡得好一些，又沒有。

直到前幾天又來一次。

我白天睡不著覺，多困都睡不著，晚上過了十二點也睡不著，不知為何，很羨慕那些想睡就睡雷打不動的人。

以前跟朋友合租，他打鼾我都睡不著，就是睡眠太淺了。

本來想著今晚回來多少還是得整出兩章來的，但醫生建議晚上吃了藥就早點睡，睡眠好才是最關鍵的。

所以，今天請假一天，等狀態好了，會補上的。

這個月的目標字數是20萬+，這可要達到來。

感謝家人們的體諒與關心。

感謝。

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