天才壹秒記住『筆下文學qu】
冷雪瞳說,“先練下柔韌性吧。”
夏新吞了口口水,心中升起一股不好的預感了,他已經很久沒練過柔韌性了,幾乎一直坐在電腦前玩電腦,然後又通宵了幾天了。身體更是僵硬的要命。
首先是雙腿合攏坐姿的壓腰身。
就是坐在地上,雙腿伸直併攏,腰伸直向前,向下,上身用力下壓。
保持10秒鐘。
白羽酷酷的不用人幫忙,輕鬆就完成了。
然後輪到夏新。
冷雪瞳走到他身邊,無情的盯著他。
當然,夏新是完全壓不下去的,敷衍了下,跟蝦米似的彎一下身就想算了。
他想算,冷雪瞳可不這麼想,雙手在夏新身後毫不留情的用力一壓,恨不得把夏新整個人跟棉被似的壓起來。
當時夏新的感覺就是,“斷了,斷了,身體斷了,腰要斷了。”
冷雪瞳冷聲道,“別吵,給我堅持10秒。再吵就20秒。”
太久沒訓練的人,都會明白那種撕裂般的痛楚,感覺身體被撕開了一般。
“真的,會死人的,腰斷了你養我啊,斷了你是不是要養我。”夏新痛的要哭了。
“你好吵,給我安靜點,再來10秒。”冷雪瞳又在夏新背後往下壓了點。
“老三救我,大恩大德,沒齒難忘。來世再報……”
可惜白羽根本不鳥他。
夏新不知道自己撐了幾秒,但絕對超過30秒以上,這女人簡直是冷酷無情的魔鬼,死命往下壓,差點以為這輩子就要結束了呢。
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