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第二天早上，早起的一大爺在簡單的洗漱了一下之後，就直接在屋裡開始起他每天的日常訓練來了。

還是老樣子的三百個俯臥撐，三百個仰臥起坐，五百個深蹲，半個小時的平板訓練。

然後哪怕現在是大冬天的，但是這將近一個半小時的訓練下來，一大爺還是給自己弄到渾身溼噠噠，汗如雨下的地步去了。

做完自己每天的日常訓練後，一大爺先是進農場裡面去拿紅薯藤和紅薯那些丟進石頭房裡面去餵了一下小野豬，再然後他就去簡單的洗了個澡和換了身乾淨的衣服，以及把髒衣服洗乾淨晾起來了。

晾好衣服之後，一大爺先是從農場裡面出來推著單車去中院一大媽那邊吃了個早飯，吃完他就推著單車準備出門上班去了。

就是剛出四合院的大門，傻柱立馬就樂呵呵的跳上他的車後座讓他載他來了；“就知道一大爺你是這個時候去上班的，一大爺載我一程。”

“什麼叫作就知道我這個時候上班啊，你怕是堵我堵了老半天了吧，你看看那些腳印，你當我瞎啊？？”沒好氣的回了傻柱幾句之後，一大爺就直接踩著單車拉著他，開始不慌不滿的出發去鋼鐵廠了。

聽到一大爺的話，傻柱直接就在後座上，呵呵呵的傻笑道；“是等了你一會兒了，對了一大爺我見你搬回老太太那屋去住了，所以劉光齊那小子是走掉了是吧？？”

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