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噩夢·睡眠精神力鍛鍊法，這是華夏地區每一位手中擁有精靈超級進化資源訓練家的必修科目，即使沒有這份資源，噩夢·睡眠鍛鍊法，也是訓練家在短期內快速鍛鍊並提升精神力最好的速成方法。

海選賽到淘汰賽之間的休賽日只有兩天，算上海選賽第三日這半天，秦昭遲的特訓時間，基本也只有兩天半。

畢竟從淘汰賽開始，輸一場，那就真的淘汰了。

超級七夕青鳥這張底牌，秦昭遲隨時都有可能會動用。

只是因為精神力較為羸弱的原因，秦昭遲不夠持久，哪怕在淘汰賽的對戰場地中使用出了超級進化，但如果訓練家因為精神力透支先行倒下了，那淘汰賽就相當難打了。

秦昭遲也不想因為自己精神力不夠強大的原因，讓七夕青鳥的超進化形態維持時間過短，導致最後淘汰賽的落敗。

所以……

感受噩夢的折磨吧，少年！

精神力的鍛鍊，沒有捷徑可言，就算是秦昭遲的父親秦晟天王來了，他也得在胖丁的唱歌以及耿鬼製造的噩夢下進行“噩夢·睡眠鍛鍊法”。

這個就叫專業！

雲振梁對楊開白的精神力訓練法是非常佩服的，正是因為作為冠軍訓練家的他也體驗過，所以，他不想再體驗了。

年紀大了，這噩夢的事情，還是讓年輕人做吧。

噩夢·睡眠訓練法持續的時間並不長，對初次接觸這項訓練的秦昭遲來說，楊開白就安排了十分鐘，分兩次進行，一次五分鐘。

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