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武道煉體一途，雖有各種秘法，各種吐息術，各種藥浴，堪稱手段繁多，但究其本質也就是破壞和修復的過程。

透過一次次的過量刺激，在用包含內氣的血液流通，供能修復，由此週而復始，不斷的刺激和強化體魄。

從原理上講，這和莫成君所知道的，他記憶中那個世界的健身方法就沒什麼區別。

都是肌肉的拉傷，和修復，從而變得粗大有力。

只是，這一世有血液供能的理論，更有天地靈機彌補身體所需，由此開發出了不知多少種，對身體潛能挖掘和鍛鍊的方法和秘術。

論起深度、廣度，和效果，要遠超藍星的健美體系。

當然，一個科技文明，和一個修仙文明，走的就不是一條路，做這樣的比較本沒有任何意義。

然後，按照兩位武夫導師給出的方向和意見，莫成君就開始幹自己最擅長的事情，那就是創法！

而想要創法，就有幾個問題必須解決。

首先就是這法力的過量執行，以此撐大修行所過之處的經脈竅穴。

這一點主要講究的就是一個字——度。

就比如說如果以《七玄劍氣》旋轉執行，倒是可以，但那不是過量執行，而是超載，是會直接刺破經脈竅穴，直接斃命的。

可若是隻是單純的堆砌法力，或許能一瞬間撐大經脈竅穴，可反彈的速度也會很快，效果也不佳。

如何在這中間取捨，以做到效用的最大化，就是個大問題！

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