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因吃過飯半個時辰就沒剩多少時間了，所以眾人就在食堂周圍走了走。

估摸著感覺時間差不多了，眾人就都趕到食堂門口集合，排好隊等待導師的到來。

等了一會兒，魏武從遠處過來，不過眨眼的功夫，他就到了眾人的近前，看著排列的整整齊齊的隊伍，滿意的點了點頭。

“你們中大部分人還沒有修煉過，不過不要著急，現在還是打基礎的階段，這一個月你們的任務就是白天鍛鍊，晚上泡藥浴。”魏武表情嚴肅的看著眾人說道。

“至於已經修煉過的，訓練任務加倍。”

隨後就一揮衣袖把眾人帶到了一座光禿禿石頭山下。

“元鈺出列，你先教他們幾個熱身動作。”魏武說道。

“是！”

“你們跟著我做這幾個動作。”元鈺沒有了和幾人相處時吊兒郎當的氣質，整個人都變得非常嚴肅。

十分鐘後，熱好身的眾人等待魏武安排任務。

“十歲及十歲以下的從山下到山頂來回跑五遍，十歲以上的來回跑十遍，修煉過的負重十公斤來回跑十五圈，現在就開始，午飯之前完成任務。”看大家都準備好了，魏武下達任務。

一聲令下，眾人齊齊動作起來。

這山也不高，看上去也就五百來米高，不過相比於平地，山路肯定是更難走的，也更加耗費體力。

僅僅跑了一個來回，行月就感覺到自己的體力在下降，第二個來回跑完，行月已經快玩走不動了。

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