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王立冬把襯衫脫了以後,就開始熱身運動。
等全身舒展開後,練起了易筋經。
身體是革命的本錢,雖然是現代都市,但不能馬虎大意。
誰知道會不會碰上什麼意外。
手臂彎曲,手肘繞胸,伏在地下...下顎碰在地下。
“嘶,”
雖然年紀不大,但常年不怎麼運動,所以一拉伸,幾條韌帶都傳來疼痛感。
等調整好姿勢後,沒一會兒就感受到臍下丹田,似有一小團熱氣生成,意念一動,將此小團的熱氣引導下行,衝過會**,過尾閭...再升至脊背...然後順著兩太陽穴、...再下行至神闕,再歸於下丹田。
完成了一個小周天。
而剛那股小氣團,好似大了一些。
接著又重複運轉起了...
等搬運了九個周天,經脈傳來陣陣刺痛。
收功。
要是讓田雨嵐看到此時的王立冬,肯定會打120。
整個人就像是落湯雞,渾身上下全是汗水。
腳下的地板上,都積了一小灘水。
舉起手臂,發現汗水有點黃,而且還一股子怪味。
看了下時間,23:35。
小心開啟房門,看向父母的臥室。房門縫裡漏出的絲絲燈光,知道夫妻倆還沒睡。
只能回到房間,打起了太極拳。
太極拳經驗+1,+1,+1...
倒踩七疊雲經驗+1,+1,+1...
練完,再次出來時,發現沒了燈光,王立冬到了衛生間,美滋滋的洗了個澡。
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