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而另一邊的王然和白雯，穿著那身鎖子甲正在練功。

王然身上所穿鎖子甲重萬斤，白雯身上所穿那件也有百斤。

只見王然時而騰躍，時而舒展，雖然打的虎虎生威，卻也看得出極為吃力。

所練拳法大開大合，動作剛猛凌厲，王然練的是滿頭大汗，身上鎖子甲也是鈴鈴作響。

一套拳法打完，王然累的氣喘吁吁。

一邊的白雯則被安排練習一套緩慢的柔功，雖然不像王然那般吃力，可是動作緩慢受到鎖子甲影響也很辛苦，時不時因為重心不穩而跌倒。

在王然休息片刻後，又被湯成祖要求打一遍拳，同時說道。

“以後每日清晨起床後打拳五次，少一次都不行。”

轉眼間正午過後，在幹完一大盆飯菜休息後，湯成祖喚出一塊巨石說。

“這塊石頭兩萬斤重，只要你不讓它沾地用什麼姿勢都可以，直到力竭才能放棄。”

說完拿出一個香爐點上一炷香接著說。

“這根香燃盡約一個時辰，你最少要給我堅持這麼久！”

說完就把巨石一拋，王然用手拖住準備擺個省力的姿勢站著。

湯成祖用柺杖打他一下屁股說。

“還有，必須要時刻給我動起來。”

王然只好緩緩的移動著，可是時間久了他覺得臂膀痠痛難忍。

可是自己只有右手，於是他緩緩將巨石放低一些，用肩膀扛著緩緩。

就這樣最後只保持著肩抗的姿勢，麻木的小碎步的走著。

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