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吊襠功，系武當內家功的一種，亦屬鐵布衫範疇。

它充分體現了“內煉一口氣，百病不纏身”之精義。對於補腎壯陽、強健身體和競技搏擊等方面，都有顯著功效。

這種功法，要求把意念導引、勢子導引和呼吸導引，三者緊密地結合起來進行，對治療遺精、陽痿、早洩等症有很好的療效。

修煉時需注意，啊呸，他怎麼可能會修煉這種武功。

看看注意事項，也只是單純看看，並無他意。

一、本功法在練習初期，要持之以恆，循序漸進，切忌急於求成，應順其自然，水到渠成，功積越久，功效越顯。

二、練功時間最好選在晝夜子時，面向南，練功前半小時解除大小便，衣褲要寬鬆，功後也不要隨即大小便，以防精氣走失。

三、練功期間嚴禁床上男女生活，病癒後也要節制，防止傷身。

看完，朱仙心中暗道，這系統也真是，一點也不貼心。

這壯陽補腎的煉體功夫，給他作甚，他又用不著。

嗯，有句口訣是什麼來著……

緩緩睜開眼睛，卻見田不易瞪大眼睛，呆呆看著自己，好似在什麼怪物一般，出奇地安靜。

許久，方才出聲道：“老八，你突破太極玄清道，玉清境第一層了？”

朱仙拍了拍屁股上的塵土，淡淡道：“師父，我也不知怎麼，聽著聽著，突然就突破了。”

“好，好，好！”

田不易已許多年未曾這般高興了，接連叫了三聲好，笑容難以遮掩。

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