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班會結束後，蘇哲抱著教材晃悠悠的回了公寓。

在經過超市的時候，買了不少奶糖。

回到公寓後，將書房空調溫度調到了最低溫度十六攝氏度，水和奶糖都準備好了。

他打算在可控的範圍內，以最快的速度學習。

坐在書房的椅子上，看了看時間。

現在是晚上九點，他將手機鬧鈴定在了晚上十一點，計劃高強度學習兩個小時。

畢竟明天早上七點開始軍訓，他要早起。

翻開沒有看完的《有機化學》，蘇哲很快進入了狀態。

翻書的速度比起白天在圖書館要快的太多。

半個小時不到，剩下大半本的《有機化學》全部看完了。

用了不到五分鐘的時間回顧《有機化學》教材中的知識點。

做完這些，蘇哲臉色微紅，額頭上也有不少汗。

總的來說，這樣的用腦強度在可控範圍內。

時間飛逝，手機鬧鈴響了。

蘇哲關掉鬧鈴，看了一下，兩個小時看了三本書。

這速度比起在圖書館要快了一倍還要多，平均一下，一本書需要四十分鐘左右。

總結一下，用腦強度還可以提高，但眼睛看書的速度差不多到了極限。

用腦的強度越大，體溫越高，大腦消耗的能量越多。

在高強度用腦的時候要注意降溫和補充能量。

補充能量好解決，補充高能量易吸收的糖類就行了，再不濟每餐多吃點也能補上。

降溫，給身體降溫有點麻煩。

每次高強度用腦，搞的全身是汗，總這樣也不行，得想辦法。

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