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搬到新家後，楚玟就開始了閉門不出的日子，在這個世界，還是儘早提早修為比較好。

租房子的時候，她問房東要來了天台的鑰匙，將買來的軟墊和遮陽傘搬到天台山，開始日夜修煉。

體修功法自然不會只有心法沒有外功，和體術一樣，體修功法也是有一套外功的，星辰練體術的外功剛好和體術類似，像瑜伽。

但是它的外功沒有體術那麼困難，畢竟有心法輔助，就不需要依靠純粹的外功來完成一些特定（接近法則）的動作吸收能量了，所以，星辰練體術的外功更像是瑜伽舞。

透過舒展身體來達到鍛鍊的目的，原主從小學習舞蹈音樂，雖然不精深，但是身體還是很柔軟的，可以輕鬆將一整套動作做下來。

一套做完引氣入體，一天後練氣一層，10天后練氣三層，速度快得驚人，這還是因為能量不夠的情況下，要是光能充足，她能夠10天築基。

星辰練體術在縹緲仙界並不是什麼高深的功法，算是體修功法當中比較普及的那種。

但是在縹緲仙界再大眾，在這裡也是絕頂功法，畢竟，世界等級就不一樣，小說界是世界等級裡排行最末的，比它高點的也就是動畫影視形成的世界，在上面就是剛剛誕生出生靈的世界。

以剛誕生出生靈的世界初靈界為劃分界線，往上的世界分了10個等級，神界10級最高，仙界9級第二，之後高科技星際、修真、魔法世界發展到最頂級的為8級世界。

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