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又是一天過去。

天微亮，遠處隱隱約約傳來一陣公雞的啼叫，靈帝翻身從龍床上爬起，隨即有兩個小丫鬟跑來給靈倒水洗漱、梳頭。

不一會，靈帝又開始了晨跑。

禁衛們老早就等在那，看到靈帝跑來，隨即跟上。

靈帝看了一眼這些禁衛，發覺人數比昨天要多上一倍了。靈帝想著，看樣子昨天的動靜有點大，這些禁衛都想學習一招制敵的本事，這是好事啊，靈帝也極為期待，能不能將這些禁衛變成忠誠於他的得力衛士。

靈帝看著這些禁衛又要跑得喘不過氣來時，就將他們集中在一起，講解呼吸的頻率和步伐相結合，跑起來時就會舒服多了。

同時，靈帝還教會了他們喊操的口令。

“一、二、一，一、二、三、四......”

眾禁衛笨笨地跟著靈帝的口令，均勻的跑步前進，慢慢地適應了這種方法之後，竟然都不再氣喘噓噓。

禁衛們不禁感嘆小皇帝的頭腦怎麼有這麼多奇怪的新東西，並且這些東西還真有用！難道，靈帝真是天上的文曲星下凡？

十里路跑完時，太陽也就出來了。

禁衛們比昨天要好些，至少沒有東倒西歪，都靜悄悄地看著靈帝。

靈帝說道：“兒郎們，今天朕不教武術技擊，主要教一種練兵的方法，用這種方法練出來的，將是威武雄壯的狼虎之師！而兒郎們，將成為這狼虎之師的最先開拓者，你們之中，一部分會成為勇猛的將軍！你們願意學嗎？願意成為狼虎之師的頭嗎？”

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