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殷果看王躍講的頭頭是道的，也就有些疑惑的說道，“可是，道理是這個道理，我打檯球的，總不好去練成大塊肌肉吧。”

王躍想象著殷果變成金剛蘿莉的樣子，忍不住就打個哆嗦，他連忙解釋道，“你倒是不用那麼做，但是，你需要讓你的肌肉始終保持在一個程度，這樣伱的力量才會更穩定。”

殷果聽明白了王躍的意思，這不就是他們教練經常說的保持體能嗎？讓身體也一直保持在一個最佳的狀態，這樣在比賽中才能發揮更穩定。

所以，殷果也就好奇的問道，“那每個人每天的狀態都有可能不太一樣，所以差別個一牛半牛的力道應該是很正常的，你怎麼能夠做的那麼精確呢？”

王躍看殷果對這個這麼感興趣，也就笑著說道，“那你每天有時間跟我一起練太極吧，這東西練好了之後，你的狀態就會變得越來越穩定。”

殷果皺起好看的眉頭，有些不確定的說道，“你確定你說的是狀態越穩定，而不是心態越穩定？”

王躍沒想到因果還會開這樣的玩笑，他也就很是無語的說道，“狀態和心態都很重要的，所以，你就當做一起練吧。”

殷果覺得每天訓練之後，在國外也沒有其他的事情，閒著也是閒著，不如就練會兒太極也行。

於是，第二天的時候，殷果也就開始和王躍一起練太極了，而打完太極，王躍就按照影片裡別人打球的方法，開始模擬其他人和殷果打球。

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