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“要不，我緩慢的用勁力完成一邊看看情況？”

想要一氣呵成的練完一整套腿法。

太難了，不過，這酸爽真給力。

看情況，他至少需要反覆的練習一兩天，才能一次性完成整套腿法動作與運勁不走樣。

這還是活腿八法非常簡單，屬於猴拳配套的腿法，而且正式因為配套有些動作有些重複和互補才會這樣簡單。

“我慢動作的完成，重點注意在運勁上，看看可不可行！”

郎評繼續練習。

沉下心。

注意力集中。

動作緩慢而標準，一步一步完成不同動作的運勁。

活腳法——此法主要活動腳腕。雙手插腰，一足立穩，另一足足尖點地，微屈膝，以點地足的腳尖為中心，從左到右轉動，然後反向轉動，每組二十次，然後換腳練習。

活膝法——並步站立，微屈下蹲，同時雙手掌心壓於雙膝上，以足為力點，以膝劃弧，轉動膝關節，反覆練習。

活胯法——雙手叉腰，並步站立，起一腿屈膝內勾如踢毽，然後再向外勾，左右兩腿交替練習，每組二十次。

尖腿——雙手叉腰，馬步站好，左腿屈膝做根，右腿同時提膝，繃腳面向正前方彈出。彈踢時意要遠，目視前方。每組二十次。

橫腿法——馬步站好，雙手叉腰，左腿屈膝作根，右腿同時提膝勾腳尖，外撇向前踢出，用力踩、跺。目視前方，意要遠。每組二十次。

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