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接下來的數日，諾都在靈所內的訓練室與寂靜無聲的莊園內度過。

訓練的內容已經不僅僅是甲冑的操控技巧，這些實戰及理論的內容對於諾來說十分輕鬆地就掌握了，這般速度輕易重新整理了靈所內的記錄。

現在若是讓諾與揚在進行一次騎士對決，在短時間火力全開的情況下，諾已經能夠保證自己與揚抗衡，上次的對決中，哪怕揚一再說明自己使用了全力，但諾還是可以明顯感受出來揚的退讓，這讓他心中暗自大丟臉面，因此對於揚的教導諾學習得十分認真。

在短時間內迅速掌握技巧後，諾的訓練已經逐漸離開了寬闊的甲冑訓練室，而是轉移到了體能的訓練室。

他的身體過分孱弱，對於一名甲冑操縱者來說十分不合格，若是上了戰場，以他的體能，哪怕精神再強大，身體也難以負荷消耗巨大的戰爭。

先行進行兩個小時的身體鍛鍊，再與揚穿上機動甲冑進行切磋，成了最近幾日諾的訓練流程。

哪怕如今的諾實際上難以承受如此大的強度，但他依然一聲不吭頂著巨大的身體壓力堅持了下來，他感受到，離開獄島的日子就在不遠了，他需要以榨取潛力的方式來迅速成長。

……

黎明的號角的吹響，平凡的一天又拉開了序幕。

當諾正剛走出大門開啟重複的一天時，一個聲音叫住了他。

“諾。”

蒂的聲音從旁邊的陰影處冷不丁地傳來。

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