<!--go-->

每週四下午四點的時間，是整個222寢室的至暗時刻，因為這一時間，她們要麼頂著烈陽在球場上各種熱身運動後開始學習運球、投籃等技巧動作；要麼因為下雨等原因，室外籃球課變成室內籃球課，整個會場變得擁擠、喧鬧、悶熱......

這麼一對比，還是室外吧，雖然有太陽，但是起碼有微風，假裝聞不到男生的汗味。

“來，第一組熱身動作準備！”隨著哨聲響起，熱身運動正式開始：

先是基礎的鬆一鬆手踝腳踝，12345678.....22345678.....

再來弓步拉一拉腿部韌帶......

最後來點擴胸運動......

接下來就是繞場跑十圈。。。十！圈！

很好，籃球課這輩子都不會再選第二次！寧！願！選！太！極！

跑完十圈以後，222的四小隻幾乎只剩下半條命了，偏偏老師還在那裡發表演講：“現在大學生的體質這麼差嗎？這籃球場十圈都沒有1000米，你們跑完就在這裡大喘氣了，還怎麼上場打球？”

道理咱都懂，可是這不是接下來還有熱身的理由啊老師！

“還有最後一組熱身動作，因為上學期上我課程的同學反映，說是強度不夠，我尋思著確實，咱們就加一個熱身動作：蛙跳，今天跳一遍就可以，不要求往返跳了。來，第一組準備！”隨著哨聲的起落，籃球場是多了好多小青蛙在往前跳。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.ebook8.cc

(＞人＜；)