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第四章 羅網初現

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正所謂三更燈火五更雞,天剛矇矇亮,在婢子芍藥的服侍下,呂念便起身梳洗,準備早課。

曹秋道見其勤勉,除了每日午後的練劍外,特傳授其一套內功心法,特意叮囑家丁按其所寫藥方為其配好每日的藥膳,且每天打坐後皆要藥浴淨身,輔以丹藥食用,內外皆練。

以此心法作為呂念築基之用,要其每日早晚各花一個時辰打坐調息,將內息凝于丹田之中,隨後在一點點的煉化,使得其內力越發精純,坌實內基。

他自第一次運轉心法時,只覺體內熱流滾動,在丹田處形成一股股暖流凝聚于丹田之上,而後隨著他的引導慢慢向著四肢百骸擴散,漸漸的遍佈全身。

那熱流在遊走到紫府時,卻又如同清水流入河中,緩緩消失無蹤。

瞬時渾身輕鬆,好似渾身被清泉澆灌過一般。

為解內功經脈內景之法,呂念還特意找其父尋來《素問》、《靈樞》兩卷醫書學習醫理。

在他看來,內力初自丹田入會陰、長強兩穴,這二者各分屬任督二脈。

其後任脈沿曲骨、關元、氣海、神闕、下脘、中脘、巨闕、中庭、玉堂、華蓋、天突一路直上會於百會穴。

督脈自腰俞、陽關、命門、懸樞諸穴,一路沿著脊椎上升,走的都是背上督任各個要穴,然後是脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道、大椎、瘂門、風府、腦戶、強間、後頂、而至頂門的百會穴。

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